Curso de Escalada Nível I

Locais: Porto, Serra de Santa Justa, Serra da Freita, Senhora do Salto e Serra de Sicó

Carga horária/Duração: 30 horas divididas por 6 dias.

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Descrição:
Esta ação de formação destina-se a pessoas com pouca ou sem qualquer experiencia em escalada desportiva que pretendam adquirir conhecimentos e técnicas que lhes possibilite escalar e assegurar em "tope rope" e "a abrir" com autonomia e segurança vias equipadas de um só largo.

Conteúdos a abordar:
- Conceitos associados à modalidade
- Variantes da escalada
- Materiais e equipamentos utilizados na escalada
- Nós fundamentais
- Graduações das vias de escalada
- Dar segurança em top-rope
- Dar segurança a abrir
- Encordamento
- Rapel
- Técnicas elementares de progressão
- Escalar a abrir

Programa:
1º dia - Aula teórica
2º dia - Aula teórico-prática
3º dia - Aula teórico-prática
4º dia - Aula prática
5º dia - Aula prática
6º dia - Aula prática

Este programa inclui:
enquadramento técnico e acompanhamento permanente de monitores altamente qualificados, seguros em conformidade legal (disponível para consulta), pés de gato, capacete, arnês, descensor, oferta de fotos e vídeos da actividade e todo material técnico necessário à sua realização.

Nota: no caso de reunir um grupo de pelo menos 4 participantes poderão realizar o curso em qualquer data à escolha. Caso contrário, basta consultar a nossa agenda de formação e selecionar os dias que mais lhe convierem.

Preço por pessoa: 150€

Preço por pessoa para grupos:
6 a 16 participantes - 130€
mais de 16 participantes - 120€

Marque já